5-Minute Healthy Peach Frozen Yogurt
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Collapse ▲5-Minute Healthy Peach Frozen Yogurt
PREP: 5 MINUTES
YIELD: 4 SERVINGS
Ingredients
- 1 (16-oz.) bag frozen peaches or 4 cups fresh peaches, frozen solid
- 3 Tablespoons agave nectar or honey
- 1/2 cup plain yogurt (non-fat or whole)
- 1 Tablespoon fresh lemon juice
Directions
- Add the frozen peaches, agave nectar (or honey), yogurt and lemon juice to the bowl of a food processor. Process until creamy, about 5 minutes.
- Serve the frozen yogurt immediately or transfer it to an airtight container and store it in the freezer for up to 1 month.
Nutrition Facts
Serving Size: 1 cup
Calories: 100
Sodium: 25mg
Total Fat: 0g
Saturated Fat: 0g
Trans Fat: 0g
Total Carbohydrate: 26g
Dietary Fiber: 2g
Total Sugars: 24g
Cholesterol: 0mg
Protein: 2g
Dee Furlough – MS, CFCS
Family & Consumer Sciences Extension Agent